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03月09日

跆 拳 道 学 员 行为规范

发布 : | 分类 : 好文分享 | 评论 : 0人 | 浏览 : 36次

1、迟到的学员进入道馆后向教练行鞠躬礼后,主动在场地边上自觉做 20个伏卧撑,起立后向教练敬礼得到教练许可后方可进入队列训练。目的: 养成良好的守时习惯,有特殊情况已请假学员除外。 2、训练课中时刻保持道服干净整洁,每次整理道服先向教练行鞠躬礼,然后背向国旗整理服装,整理完毕转身面向教练行鞠躬礼方可继续训练。 目的: 养成干净整洁的习惯。 3、训练中如气势不足,注意力不集中,动作不到位,没能全力以赴,教练示意后立即行鞠躬礼后做 10个俯卧撑,要求动作到位否则无效。起...

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02月25日

真⁠⁠正的朋⁠⁠友是⁠什么⁠?,看看这里怎么说,看完就知道了

发布 : | 分类 : 每日段子 | 评论 : 0人 | 浏览 : 44次

真⁠正⁠的朋友是把你⁠⁠看透了⁠,⁠还⁠喜欢⁠⁠你、愿⁠意和你⁠成为朋友的人⁠⁠,人们⁠⁠日常所⁠犯⁠的⁠最⁠大⁠的⁠错误是对陌生人⁠太⁠客气,⁠而⁠对最亲⁠密⁠的人⁠太苛刻⁠,⁠把这⁠个坏⁠习⁠惯改过⁠⁠来,天下太平⁠⁠。...

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